أصوات الشمال
السبت 3 جمادى الأول 1439هـ الموافق لـ : أبحث عن
جديد المجلة  * يا فتى لك في ابن باديس قدوة   * تعريف بالكاتب الجزائري مالك شبل    * دروب شائكة (ق.ق.ج)   * صحافي إسرائيلي ينتحل شخصية "ناشط إسلامي" ويفبرك حلقات وثائقية عن "الخطر الإسلامي " في الغرب !!   * صقـرُ الكتائب   *  لِلْهَوَاتِف رُقاَةٌ.. و فِي المَدِينَةِ مُشَعْوِذُونَ..؟!   * الاستغفار(الماهية_الكيفية_الفوائد_الثمار)   *  رؤية ادبية لقصيدة" الحب في العصر الغادر "لـ صابر حجازى بقلم محمد الشيخ    * المجنون والسحاب   * العانس    *  ليلة العمر بستراسبورغ بفرنسا مطلع سنة 2018 تضامن و وفاء رمز العمل الخيري لأبناء الجالية بالمهجر بفرنسا   * الدكتور محمد سيف الإسلام بـوفـلاقـة من قسم اللغة العربية بجامعة عنابة يصدر أول كتاب عن المفكر والمجاهد عبد الحميد مهري    * سقوط ( ق.ق.ج)   * سوق ذرّ   * يوميات فلسطينية   * يا ساكن القاع   * لاتُضيًِع إنسانيتك بين قسوة العقل وإنجراف العاطفة    * جمال عبد الناصر والعدوان الثلاثي حسب يوميات بن غوريون وديان   * معلومات جديدة حول الأديب الجزائري عبد الحميد بن هدوقة   * هنا القدس     أرسل مشاركتك
القلق المرضي (التعريف . الاعراض .العلاج)
بقلم : الكاتب والباحث - سلس نجيب ياسين-
إطلع على مواضيعي الأخرى
[ شوهد : 609 مرة ]

القلق المرضي (التعريف . الاعراض .العلاج)

تعريفه :
حالة نفسية تتسم باعراض نفسية وجسدية جد مزعجة دات مصدر نفسي سببها تعب اعصاب الانسان من جراء التفكير السلبي المفرط والمتواصل ..
الاعراض :
يحمل القلق المرضي معه العديد من الاعراض المزعجة ندكرها كالاتي :
1-شعور بضيقة في التنفس
2-تعب نفسي وفشل جسدي
3-اغتراب نفسي
4-اكتئاب عابر
5-وسواس مفرط
6-خوف شديد
7-دوخة.غثيان.دوار
8-شعور بالقيئ
9-الشعور بالموت و الجنون والخوف منهما
10-الشعور بضيق المكان من حولك
11-قلق زائد عن الحد الطبيعي
12-احساس بصعوبة الخروج من المرحلة او المرض
13-عصبية زائدة مع شرود في الدهن والتفكير
14-صداع
15-حساسية اكبر تجاه الاصوات والضوء نظرا لتعب الاعصاب
16-الشعور بالنعاس والرغبة في النوم من جراءالتعب
17-رجفة او ورعشة على الايدي والارجل
18- نوبات هلع وفزع
19-هلع مفاجئ من حين لاخر
وليس شرطا ان تكون كل الاعراض مرة واحدة ولكنها تكون موجودة وجد مزعجة الا ان تدهب وتتلاشى كليا ليشعر الانسان بالراحة كليا ويعود الى حالته النفسية و الجسدية الطبيعية والعادية
العلاج :
يكون علاج القلق المرضي بالانقطاع التام عن التفكير السلبي ومختلف الوساوس المصاحبة له ودلك بالالتزام بعدم الخوض ومحاولة ايجاد اجوبة للوساوس المصاحبة للحالة وعدم معاندتها او تصديقها لتجنب زيادة الخوف منها وكدا ترك الحالات النفسية والعصبية المدكورة انفا على غرار الضيقة في التنفس ونوبات الهلع وغيرها من الحالات تتلاشى و تدهب لتنقص تدريجيا وتتلاشى يوم بعد يوم مع التركيز على هدم تهويل الامور ومصادمة الحالات في حالة عودتها او اشتدادها مع العلم ان مصدر كل الاعراض والحالات واحد الا وهو تعب الاعصاب من جراء التفكير السلبي الزائد والمخيف والمتواصل ولدا وجب الالتزام بعدم تهويل الاموراو مصادمة الحالات مهما طال زمنها او تكررت مع التاكد التام وعدم الشك في بقائها دلك ان الراحة التامة لاتكون حتى تدهب كل الاعراض وبصفة نهائية .

نشر في الموقع بتاريخ : الاثنين 28 جمادى الثاني 1438هـ الموافق لـ : 2017-03-27



أكتب تعليقك عن هذا الموضوع
*
*
*

اتصل بالكاتب
أخبار سريعة

ايام لها حضور بالتاريخ

17 أكتوبر 1961 اليوم الوطني للهجرة

.
مواضيع سابقة
المجنون والسحاب
قصة : سمير الاسعد-فلسطين
المجنون والسحاب


العانس
بقلم : محمد جربوعة
العانس


ليلة العمر بستراسبورغ بفرنسا مطلع سنة 2018 تضامن و وفاء رمز العمل الخيري لأبناء الجالية بالمهجر بفرنسا
بقلم : الاستاذ بامون الحاج نورالدين
 ليلة العمر بستراسبورغ بفرنسا مطلع سنة 2018 تضامن و وفاء رمز العمل الخيري لأبناء الجالية بالمهجر بفرنسا


الدكتور محمد سيف الإسلام بـوفـلاقـة من قسم اللغة العربية بجامعة عنابة يصدر أول كتاب عن المفكر والمجاهد عبد الحميد مهري
بقلم : صياد سيد
الدكتور محمد سيف الإسلام بـوفـلاقـة من قسم اللغة العربية بجامعة عنابة يصدر أول كتاب عن المفكر والمجاهد عبد الحميد مهري


سقوط ( ق.ق.ج)
بقلم : المختار حميدي (خالد)
سقوط ( ق.ق.ج)


سوق ذرّ
بقلم : محمد جربوعة
سوق ذرّ


يوميات فلسطينية
قصة : د.سناء الشعلان
يوميات فلسطينية


يا ساكن القاع
الشاعر : محمد محمد علي جنيدي
يا ساكن القاع


لاتُضيًِع إنسانيتك بين قسوة العقل وإنجراف العاطفة
السيدة : هيام الكناني
لاتُضيًِع إنسانيتك بين قسوة العقل وإنجراف العاطفة


جمال عبد الناصر والعدوان الثلاثي حسب يوميات بن غوريون وديان
بقلم : نبيل عودة
جمال عبد الناصر والعدوان الثلاثي حسب يوميات بن غوريون وديان




ما ينشر في الموقع لا يعبر بالضرورة عن رأي المجلة. 
ميثاق الشرف الإعلامي للموقع
جميع الحقوق محفوظة لمجلة أصوات الشمال
1439هـ - 2018م
من انجاز وتصميم شركة الراشدية - www.rachidia.ca بكندا
في حالة وجود أي ملاحظة نرجو منكم مراسلتنا على   info@aswat-elchamal.com