أصوات الشمال
الاثنين 13 صفر 1440هـ الموافق لـ : أبحث عن
جديد المجلة  * الحسن و القبح عند كل الملل و الديانات و في الإلحاد و اللادينية..   * تحت شعار ضد العنف ومن اجل العيش بسلام جمعية المعالي للعلوم والتربية تحيي اليوم الوطني للصحافة    * أحاديـــث العشيـــــــات   * "الشاعر الإبستمولوجي": (مرسي عوَّاد) في "أول العرفان"   * قضايا الأدب الإماراتي من خلال كتاب: «الأدب في الـخليج العربي» لوليد مـحمود خالص   * بلادي   * صوتك كحنان النَّايْ   * إصدار رواية " المُستبدّة " للروائية الأردنية هيا بيوض   * قصائد نثرية قصيرة 2   * الد/ محمد فوزي معلم: المؤرخون الفرنسيون يرفضون الاعتراف بمصطلح الفترة الرومانية   * ندوة وطنية بعنوان معركة باريس حلقة مشرقة من ثورة التحرير الجزائرية   * اتحاد الكتاب الجزائريين فرع سيدي عيسى يحيي ذكرى 17أكتوبر   * قراءة أدبية في رواية { رياح القدر }    * الشاعرة اللبنانية نور جعفر حيدر تستلم جائزة سعيد فياض للإبداع الشعري في دورتها ال15   * نحن والدراسات الثقافية   *  تحْتَ وَطأةِ المَآسِي..تمُوتُ الأحْلاَمُ..!! /الحلقة الثاني..02    *  نظرة إلى المرأة.   * قد زارني طيف الحبيب   * الذوق الجمالي فلسفة تستمد قيمتها من الذات    * إنّ كيدكنّ عظيم.    أرسل مشاركتك
القلق المرضي (التعريف . الاعراض .العلاج)
بقلم : الكاتب والباحث - سلس نجيب ياسين-
إطلع على مواضيعي الأخرى
[ شوهد : 919 مرة ]

القلق المرضي (التعريف . الاعراض .العلاج)

تعريفه :
حالة نفسية تتسم باعراض نفسية وجسدية جد مزعجة دات مصدر نفسي سببها تعب اعصاب الانسان من جراء التفكير السلبي المفرط والمتواصل ..
الاعراض :
يحمل القلق المرضي معه العديد من الاعراض المزعجة ندكرها كالاتي :
1-شعور بضيقة في التنفس
2-تعب نفسي وفشل جسدي
3-اغتراب نفسي
4-اكتئاب عابر
5-وسواس مفرط
6-خوف شديد
7-دوخة.غثيان.دوار
8-شعور بالقيئ
9-الشعور بالموت و الجنون والخوف منهما
10-الشعور بضيق المكان من حولك
11-قلق زائد عن الحد الطبيعي
12-احساس بصعوبة الخروج من المرحلة او المرض
13-عصبية زائدة مع شرود في الدهن والتفكير
14-صداع
15-حساسية اكبر تجاه الاصوات والضوء نظرا لتعب الاعصاب
16-الشعور بالنعاس والرغبة في النوم من جراءالتعب
17-رجفة او ورعشة على الايدي والارجل
18- نوبات هلع وفزع
19-هلع مفاجئ من حين لاخر
وليس شرطا ان تكون كل الاعراض مرة واحدة ولكنها تكون موجودة وجد مزعجة الا ان تدهب وتتلاشى كليا ليشعر الانسان بالراحة كليا ويعود الى حالته النفسية و الجسدية الطبيعية والعادية
العلاج :
يكون علاج القلق المرضي بالانقطاع التام عن التفكير السلبي ومختلف الوساوس المصاحبة له ودلك بالالتزام بعدم الخوض ومحاولة ايجاد اجوبة للوساوس المصاحبة للحالة وعدم معاندتها او تصديقها لتجنب زيادة الخوف منها وكدا ترك الحالات النفسية والعصبية المدكورة انفا على غرار الضيقة في التنفس ونوبات الهلع وغيرها من الحالات تتلاشى و تدهب لتنقص تدريجيا وتتلاشى يوم بعد يوم مع التركيز على هدم تهويل الامور ومصادمة الحالات في حالة عودتها او اشتدادها مع العلم ان مصدر كل الاعراض والحالات واحد الا وهو تعب الاعصاب من جراء التفكير السلبي الزائد والمخيف والمتواصل ولدا وجب الالتزام بعدم تهويل الاموراو مصادمة الحالات مهما طال زمنها او تكررت مع التاكد التام وعدم الشك في بقائها دلك ان الراحة التامة لاتكون حتى تدهب كل الاعراض وبصفة نهائية .

نشر في الموقع بتاريخ : الاثنين 28 جمادى الثاني 1438هـ الموافق لـ : 2017-03-27



أكتب تعليقك عن هذا الموضوع
*
*
*

اتصل بالكاتب
أخبار سريعة

رابح بلطرش وحديث للاذعة الثقافية موعد للنقاش

موعد للنقاش الاعداد : رشيد صالحي

مواضيع سابقة
قصائد نثرية قصيرة 2
الشاعر : محمود غانمي سيدي بوزيد - تونس
قصائد نثرية قصيرة 2


الد/ محمد فوزي معلم: المؤرخون الفرنسيون يرفضون الاعتراف بمصطلح الفترة الرومانية
بقلم : تغطية علجية عيش
الد/ محمد فوزي معلم:  المؤرخون الفرنسيون يرفضون الاعتراف بمصطلح الفترة الرومانية


ندوة وطنية بعنوان معركة باريس حلقة مشرقة من ثورة التحرير الجزائرية
بقلم : عبد الرحمن جرفاوي
ندوة وطنية بعنوان معركة باريس حلقة مشرقة من ثورة التحرير الجزائرية


اتحاد الكتاب الجزائريين فرع سيدي عيسى يحيي ذكرى 17أكتوبر
بقلم : سعدية حلوة - عبير البحر
اتحاد الكتاب الجزائريين فرع سيدي عيسى يحيي ذكرى 17أكتوبر


قراءة أدبية في رواية { رياح القدر }
الشاعرة : سليمة مليزي
قراءة أدبية في رواية { رياح القدر }


الشاعرة اللبنانية نور جعفر حيدر تستلم جائزة سعيد فياض للإبداع الشعري في دورتها ال15
عن : أصوات الشمال
الشاعرة اللبنانية نور جعفر حيدر تستلم جائزة سعيد فياض للإبداع الشعري في دورتها ال15


نحن والدراسات الثقافية
الدكتور : وليد بوعديلة
نحن والدراسات الثقافية


تحْتَ وَطأةِ المَآسِي..تمُوتُ الأحْلاَمُ..!! /الحلقة الثاني..02
بقلم : محمد الصغير داسه
               تحْتَ وَطأةِ المَآسِي..تمُوتُ الأحْلاَمُ..!!          /الحلقة الثاني..02


نظرة إلى المرأة.
بقلم : فضيلة زياية ( الخنساء).
                                                نظرة إلى المرأة.


قد زارني طيف الحبيب
بقلم : رشيدة بوخشة
قد  زارني طيف الحبيب




ما ينشر في الموقع لا يعبر بالضرورة عن رأي المجلة. 
ميثاق الشرف الإعلامي للموقع
جميع الحقوق محفوظة لمجلة أصوات الشمال
1440هـ - 2018م
من انجاز وتصميم شركة الراشدية - www.rachidia.ca بكندا
في حالة وجود أي ملاحظة نرجو منكم مراسلتنا على   info@aswat-elchamal.com