أصوات الشمال
الأربعاء 9 شعبان 1439هـ الموافق لـ : أبحث عن
جديد المجلة  * أبكي رثاء من عبر   * رُحْمَاكَ رَبِّي   *  ولاية غرداية جوهرة الواحات تكرم الفقيد محجوب الحاج حسين المرجعية الدينية السابق للجزائر بفرنسا محول الكنيسة لمسجد بكليرومن أوفارن    * أحاديث العشيات اخراج الشاعر حليلو نور الدين    * أحاديث العشيات اخراج الشاعر حليلو نور الدين    * أحاديث العشيات اخراج الشاعر حليلو نور الدين    * أحاديث العشيات اخراج الشاعر محي الدين حليلو    * حظر   * اغتيال البروفيسور" فادي البطش" رحمه الله   * موسوعة شعراء العربية   * أنا وخالدة    * أحاديث العشيات جنة الشعراء و تفاحة الكتاب    *  اللسانيات التطبيقية: الرهانات والتطبيق في الدرس اللساني العربي في حلقة نقاشية بقسم اللغة العربية في جامعة عنابة    * هكذا استخدمت الإيديولوجية المرأة في عمليات التجسّس    * الجامعة الجزائرية و البلاغة العربية   * محنة المثقف في رائعة إسحاق بابل " الفرسان الحمر "   *  مشاهد قبيل الشهادة...عفوًا أيّها الشهداء   * وداعـــــا يا حـــــراس الجـــــزائر : تــعـــــــــــــزية تحطم الطائرة العسكرية ببوفاريك   *  عودة الجدل حول قضية "إمامة المرأة" !! توظيف غربي لإلهائنا عن قضايانا المصيرية    * حوار مع الكاتب والشاعر والاعلامي صابر حجازي اجرته ابتسام حياصات    أرسل مشاركتك
القلق المرضي (التعريف . الاعراض .العلاج)
بقلم : الكاتب والباحث - سلس نجيب ياسين-
إطلع على مواضيعي الأخرى
[ شوهد : 743 مرة ]

القلق المرضي (التعريف . الاعراض .العلاج)

تعريفه :
حالة نفسية تتسم باعراض نفسية وجسدية جد مزعجة دات مصدر نفسي سببها تعب اعصاب الانسان من جراء التفكير السلبي المفرط والمتواصل ..
الاعراض :
يحمل القلق المرضي معه العديد من الاعراض المزعجة ندكرها كالاتي :
1-شعور بضيقة في التنفس
2-تعب نفسي وفشل جسدي
3-اغتراب نفسي
4-اكتئاب عابر
5-وسواس مفرط
6-خوف شديد
7-دوخة.غثيان.دوار
8-شعور بالقيئ
9-الشعور بالموت و الجنون والخوف منهما
10-الشعور بضيق المكان من حولك
11-قلق زائد عن الحد الطبيعي
12-احساس بصعوبة الخروج من المرحلة او المرض
13-عصبية زائدة مع شرود في الدهن والتفكير
14-صداع
15-حساسية اكبر تجاه الاصوات والضوء نظرا لتعب الاعصاب
16-الشعور بالنعاس والرغبة في النوم من جراءالتعب
17-رجفة او ورعشة على الايدي والارجل
18- نوبات هلع وفزع
19-هلع مفاجئ من حين لاخر
وليس شرطا ان تكون كل الاعراض مرة واحدة ولكنها تكون موجودة وجد مزعجة الا ان تدهب وتتلاشى كليا ليشعر الانسان بالراحة كليا ويعود الى حالته النفسية و الجسدية الطبيعية والعادية
العلاج :
يكون علاج القلق المرضي بالانقطاع التام عن التفكير السلبي ومختلف الوساوس المصاحبة له ودلك بالالتزام بعدم الخوض ومحاولة ايجاد اجوبة للوساوس المصاحبة للحالة وعدم معاندتها او تصديقها لتجنب زيادة الخوف منها وكدا ترك الحالات النفسية والعصبية المدكورة انفا على غرار الضيقة في التنفس ونوبات الهلع وغيرها من الحالات تتلاشى و تدهب لتنقص تدريجيا وتتلاشى يوم بعد يوم مع التركيز على هدم تهويل الامور ومصادمة الحالات في حالة عودتها او اشتدادها مع العلم ان مصدر كل الاعراض والحالات واحد الا وهو تعب الاعصاب من جراء التفكير السلبي الزائد والمخيف والمتواصل ولدا وجب الالتزام بعدم تهويل الاموراو مصادمة الحالات مهما طال زمنها او تكررت مع التاكد التام وعدم الشك في بقائها دلك ان الراحة التامة لاتكون حتى تدهب كل الاعراض وبصفة نهائية .

نشر في الموقع بتاريخ : الاثنين 28 جمادى الثاني 1438هـ الموافق لـ : 2017-03-27



أكتب تعليقك عن هذا الموضوع
*
*
*

اتصل بالكاتب
أخبار سريعة

من أحاديث العشيات

من أحاديث العشيات

.
مواضيع سابقة
اغتيال البروفيسور" فادي البطش" رحمه الله
بقلم : سعدية حلوة / عبير البحر
اغتيال البروفيسور


موسوعة شعراء العربية
بقلم : د فالح نصيف الحجية الكيلاني
موسوعة شعراء العربية


أنا وخالدة
بقلم : فضيلة معيرش
أنا وخالدة


أحاديث العشيات جنة الشعراء و تفاحة الكتاب
بقلم : الشاعر جيلالي بن عبيدة
أحاديث العشيات جنة الشعراء و تفاحة الكتاب


اللسانيات التطبيقية: الرهانات والتطبيق في الدرس اللساني العربي في حلقة نقاشية بقسم اللغة العربية في جامعة عنابة
الدكتور : محمد سيف الإسلام بـوفـلاقـة
  اللسانيات التطبيقية: الرهانات والتطبيق في الدرس اللساني العربي  في حلقة نقاشية بقسم اللغة العربية في جامعة عنابة


هكذا استخدمت الإيديولوجية المرأة في عمليات التجسّس
بقلم : علجية عيش
هكذا استخدمت الإيديولوجية المرأة في عمليات التجسّس


الجامعة الجزائرية و البلاغة العربية
الدكتور : وليد بوعديلة
الجامعة الجزائرية و البلاغة العربية


محنة المثقف في رائعة إسحاق بابل " الفرسان الحمر "
بقلم : د.جودت هوشيار
محنة المثقف في رائعة إسحاق بابل


مشاهد قبيل الشهادة...عفوًا أيّها الشهداء
الشاعر : الشاعر عامر شارف / بسكرة .
 مشاهد قبيل الشهادة...عفوًا أيّها الشهداء


وداعـــــا يا حـــــراس الجـــــزائر : تــعـــــــــــــزية تحطم الطائرة العسكرية ببوفاريك
بقلم : السننية للدراسات الحضارية
وداعـــــا يا حـــــراس الجـــــزائر : تــعـــــــــــــزية تحطم الطائرة العسكرية ببوفاريك




ما ينشر في الموقع لا يعبر بالضرورة عن رأي المجلة. 
ميثاق الشرف الإعلامي للموقع
جميع الحقوق محفوظة لمجلة أصوات الشمال
1439هـ - 2018م
من انجاز وتصميم شركة الراشدية - www.rachidia.ca بكندا
في حالة وجود أي ملاحظة نرجو منكم مراسلتنا على   info@aswat-elchamal.com